JSP Page
Xin chào thuê bao
PHAI MANH
 
Tư vấn sức khỏe  
 
  Ba đối tượng không nên uống nước đậu xanh để giải nhiệt trong mùa hè  
 
28/05/2018
 

 


 


Ảnh minh họa. (Nguồn: hakanfoods.com)


Theo Chinanews.com, những người thể hàn, tay chân lạnh quanh năm, thường xuyên đau lưng, hay tiêu chảy được khuyên là không nên uống loại nước này.


Nước đậu xanh sẽ làm gia tăng các triệu chứng trên, thậm chí còn dẫn đến các bệnh khác.


Nhóm thứ hai là người già, trẻ em và những người thể lực yếu. Bởi đậu xanh có chứa nhiều protein hơn so với thịt gà. Các protein phân tử cao cần phải nhờ enzyme chuyển đổi thành các peptit và axit amin cho cơ thể dễ hấp thụ.


Trong khi, nhóm người này có khả năng tiêu hóa kém hơn bình thường, vì vậy sẽ rất khó tiêu hóa protein của đậu xanh trong một thời gian ngắn và dễ gây tiêu chảy do khó tiêu.


Nhóm thứ ba là những người đang dùng nhiều loại thuốc. Bởi các thành phần trong thuốc như canxi hay kali có thể sẽ liên kết với đậu xanh tạo thành kết tủa, từ đó làm giảm tác dụng của thuốc, ảnh hưởng đến việc điều trị.


Vậy bạn nên thưởng thức loại nước đậu xanh trong những ngày hè nóng bức đúng cách như thế nào?


Các chuyên gia chỉ ra rằng vỏ đậu có tác dụng giải nhiệt còn nhân đậu lại có tác dụng giải độc. Do đó, nếu chỉ muốn giải nhiệt, bạn chỉ cần đun sôi đậu, để lửa lớn trong khoảng 10 phút, không nên đun quá lâu. Làm theo cách này, nước đậu sẽ có màu xanh trong.


Nếu muốn giải độc, tốt nhất là đun đậu thật kỹ. Loại nước này sẽ đục hơn loại trên, nhưng lại có hiệu quả giải độc tốt hơn.


Ngoài ra, những người có lá lách, dạ dày yếu không nhất định phải uống nước đậu, có thể chọn một cách khác là đun đậu xanh với gạo để nấu thành cháo.


Bài LAN PHƯƠNG (VIETNAMPLUS)

Ảnh TL

Theo ĐẸP

 

  Xem thêm    
  Jun Vũ: “Ở Thái Lan, ngoài muay Thái, các cô gái còn thích tập yoga võng”
 
 
Tư vấn sức khỏe 19/06/2018
 

  Các triệu chứng cảnh báo cơ thể đang thiếu iốt
 
 
Tư vấn sức khỏe 04/06/2018
 

  Hãy ăn trứng mỗi ngày vì sức khỏe tim mạch của bạn
 
 
Tư vấn sức khỏe 27/05/2018
 

  Lý giải hiện tượng não bộ con người phát triển kích thước lớn
 
 
Tư vấn sức khỏe 24/05/2018
 

  Bệnh trầm cảm – mối lo ngại sức khỏe không của riêng ai
 
 
Tư vấn sức khỏe 21/05/2018
 

JSP Page
  Tin Hot Hotgirl  

  Thể thao Yêu & Sống  

  Giải trí Công nghệ  

  Xe Đam mê  

  Phong độ Sự nghiệp  

  Khỏe & Mạnh Mua sắm  

  Hài hước Tâm linh kỳ bí  

  Video
Bản quyền thuộc VinaPhone 2016
Bản quyền Nội dung thuộc LeMedia